Top 8 Gesundheitsvorteile von einer Fußmassage

Wir alle wissen, dass eine kurze Fußmassage hin und wieder dabei hilft uns zu entspannen, ganz besonders nach einem langen Tag des Stehens und herum Laufen und unsere Füße tendieren anzuschwellen. Natürlich genießt es

Die 7 beliebtesten Arten eine Low-Carb Diät zu machen

Low-Carb Diäten sind bereits seit Jahrzehnten beliebt. Sie waren einst hoch kontrovers, sind aber inzwischen bei den Massen angekommen. Low-Carb Diäten führen in der Regel zu einem größeren Gewichtsverlust als Low-Fat Diäten, zumindest kurzfristig.

Spirulina ein gesundes Bakterium

Spirulina gilt als echtes Superfood: Die „Alge“ enthält eine geballte Ladung an lebenswichtigen Vitaminen und Nährstoffen, verschiedene Enzyme und einen hohen Gehalt an Chlorophyll. Wobei es sich bei Spirulina nicht wirklich um eine Alge

Tischbackofen vs. Mikrowelle: wer gewinnt?

Wenn Sie eine Leidenschaft für das Kochen haben, dann haben Sie sich möglicherweise einen Moment über die Unterschiede zwischen einer Mikrowelle und einem Tischbackofen Gedanken gemacht. Wenn Sie an einen Tischbackofen denken, dann durchstreift

Lamellen-, Boxspring- oder Plattformbett: Welches ist das richtige für mich?

Die Suche nach dem perfekten Schlaf bedeutet, nach dem Bett zu suchen, das einfach perfekt zu Ihnen passt. Bei so vielen unterschiedlichen Gestaltungen, Eigenschaften und Optionen, die man so findet, möchten wir es Ihnen

Wie sauber ist Ihr Trinkwasser wirklich? – Gewissheit durch einen Wassertest

Keine Frage, unser Trinkwasser wird streng nach der geltenden Trinkwasserverordnung geprüft und demnach auch in einwandfreiem Zustand an die Haushalte geliefert. Diese Kontrollen gelten allerdings nur bis zu den Zuleitungen des eigenen Hauses. Bis

Faszientraining – Sport der Spaß macht

Sportwissenschaftler, Körpertherapeuten und internationale Faszienforscher überzeugen mit einem fundiert entwickeltem Sportprogramm. Bisher kaum bekannte und stiefmütterlich vernachlässigte Faszien durchziehen stützend unseren gesamten Körper. Faszien bezeichnet alle faserigen, kollagenen und intramuskulären Bindegewebe, Bänder und Sehnen

Gesunder Genuss beim Grillen

Wenn das Wetter warm genug ist, um draußen zu sitzen, holt der eine oder andere bereits seinen Grill aus dem Keller. Bei diesem Thema denken viele Menschen an große Fleischberge, fettige Beilagen und Alkohol

Nachhaltig und hautschonend – ökologisch unbedenkliche Seifenprodukte

Gesund und bewusst das Leben genießen, so möchten immer mehr Menschen den Alltag bestreiten. Kein Wunder also, dass viele auf der Suche nach alternativen Ideen sind, um klassische Gegenstände des Haushaltes in umweltbewusster Form

15 wissenschaftliche Vorteile von Vitamin D und Dosierung

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das unerlässlich für eine optimale Gesundheit ist. Nur eine Handvoll Lebensmittel enthalten erhebliche Mengen dieses Vitamins. Dazu gehören fetthaltige Fische, Leber/Innereien, bestimmte Pilze und angereicherte Speisen. Das Sonnenschein-Vitamin
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