Naturgemäße Heilmethoden Archive

Top 8 Gesundheitsvorteile von einer Fußmassage

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Wir alle wissen, dass eine kurze Fußmassage hin und wieder dabei hilft uns zu entspannen, ganz besonders nach einem langen Tag des Stehens und herum Laufen

Spirulina ein gesundes Bakterium

Lesezeit: 3 Minuten
Spirulina gilt als echtes Superfood: Die „Alge“ enthält eine geballte Ladung an lebenswichtigen Vitaminen und Nährstoffen, verschiedene Enzyme und einen hohen Gehalt an Chlorophyll. Wobei es

Gesunder Genuss beim Grillen

Lesezeit: 2 Minuten
Wenn das Wetter warm genug ist, um draußen zu sitzen, holt der eine oder andere bereits seinen Grill aus dem Keller. Bei diesem Thema denken viele

Nachhaltig und hautschonend – ökologisch unbedenkliche Seifenprodukte

Lesezeit: 2 Minuten
Gesund und bewusst das Leben genießen, so möchten immer mehr Menschen den Alltag bestreiten. Kein Wunder also, dass viele auf der Suche nach alternativen Ideen sind,

15 wissenschaftliche Vorteile von Vitamin D und Dosierung

Lesezeit: 8 Minuten
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das unerlässlich für eine optimale Gesundheit ist. Nur eine Handvoll Lebensmittel enthalten erhebliche Mengen dieses Vitamins. Dazu gehören fetthaltige Fische,

Anfangen vegan zu leben – Tipps für den Einstieg

Lesezeit: 3 Minuten
Mehr und mehr Menschen überlegen sich ihren Lebensstil zu verändern; einen gesünderen Lebensstil anzunehmen. Dabei ist vegan nur ein Weg, allerdings einer, der sich mehr und

Spirulina Algen: Wirkung, Nebenwirkungen, Inhaltstoffe

Lesezeit: 7 Minuten
Ist von Spirulina Wirkung die Rede, fallen schnell Superlative: Wunderalge, Wundermittel, Superfood. Der Grund liegt auf der Hand: Spirulina besitzt eine einzigartige Kombination vieler verschiedener gesunder

Sauna: Wirkung für Gesundheit und Saunaregeln

Lesezeit: 4 Minuten
Top 5 Sauna Gesundheitliche Vorteile Es gibt gute Gründe, warum Ihr Körper manchmal schwitzen muss, um effektiv und richtig zu funktionieren. Es gibt viele Vorteile eines

Johanniskraut: Wirkung, Nebenwirkungen, Anwendungsgebiete und Dosierung

Lesezeit: 7 Minuten
Einführung Johanniskraut ist eine Pflanze mit gelben, sternförmigen Blüten und fünf Blütenblättern, die in Europa, Nord- und Südamerika, Australien, Neuseeland und Ostasien wächst. Die Pflanze wächst

Flohsamenschalen (Plantago Psyllium): bewiesene Wirkung, Dosierung und Nebenwirkungen

Lesezeit: 6 Minuten
Überblick Flohsamen ist eine mediterrane Pflanze aus der Wegerich-Familie, nicht zu verwechseln mit der Bananen-förmigen Frucht, nach UCLA Botanik Professor Arthur C. Gibson. Sein kommerziell signifikantes
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